あぁ、風邪のシーズンだ。

感染予防にナーバスになっている御仁もいれば、意図的に無防備な輩もいる。

マスクはこれからの時期は、喉と鼻の保湿という意味で、威力を発揮する。

自前の予め具わっている防備機能を、低下させないために有効で、殺菌効果などという我が身を傷めつける方法ではなくて、結局は自身への負担が少ない。

そういえば、まるるんが躍起になって勧めていた、３つのスパイスパウダー。

黒胡椒、シナモン、生姜で、胡椒は粗びきのほうが、振った時にくしゃみを誘発しない。

爺ぃは、スパイス料理などしないので、いろいろなものに振っている。

シナモンは用途が少ないかと思ったが、意外と早く減ってしまう。ほんの少しだけ振るように言われているが…要は甘いものか、甘味を加えるものに使う。

香りだけで甘い、と言われてもそんな訳がなかろうと…だが、飲み物に振ると、意外にも確かに甘い気がするから不思議だ。

黒胡椒は意外にも、主食に使うと合う。うっかりすると食が進みすぎそうで、怖い気もする…

生姜は汁物に振ると、仄かに香って旨いし、これからの時期は温まる。

少量を使う事で、消化が促進されるらしく、最近は腹の具合がよい気が…