本日の携帯食は…

寒くなってきて、密封容器で持って歩く携帯(行動)食の中身も少し変化。

容器は\100Shopでお馴染みの、正方形の入れ子にできるやつ。

ナッツ類は相変わらず、クルミ、ピーナッツ、カボチャの種の三兄弟。ただし、現在は揚げピーナッツ、商品入れ替えのセール品を消費中。やっぱり、塩味のも少しは必要。

ドライフルーツ類はレーズンは定番、ジンジャーが日に日に増えている(まぶしてあるグラニュー糖はパタパタ払う)。時々反動でマンゴーかイチジク、そろそろサンザシが恋しくなってきた。

以上を、２つの小さいビニール袋に分けて小さい容器に、ギュウッ…

焼き菓子(？)は、パン代わりを目論んで、カルディでGetしたライスケーキ(西欧版ポン煎餅)、ダイジェスティブビスケット、ビスコ、五穀のビスケットか五穀のクラッカーあたりを各一枚、大きな容器にそっと詰め込む。

他にベビーチーズ、飴、小さい魚肉ソーセージ。あと、バランスパワー(街のドラッグストアで恒常的に安い一軒あり)一袋。

今日は大きなミカンを、豆乳代わりの水分補給に…ちょっと大味だけど十分に満足、飲みきりパックを\30台じゃ買えないもん。

全部平らげる時は代替食。