食欲の春？？

　
なんか、最近妙におなかがすいてる、まるるんであります。

と、今日、例によって本屋さんで立ち読みをしてたら、すごいことを知りました。

白米の胃の停滞時間２時間４５分に対して、
大麦は４５分なんだって～～

まあ、これは、白米１００％　対　大麦１００％　の比較なんだろうけど。

最近、押し麦をたくさんいれて、粒そばもちょっと足してるの・・・
なるほど、おなかすくわけだよね～～　んじゃ、もち米でもたしてみようかな～～？



さて、さらにうれしいもの発見！！　さんまの水煮缶の特売９５円。
さばの水煮缶は、どこのお店でもお目にかかるけど、
さんま、いわしの水煮缶は、なかなか巡りあわないんだよね。
重いから一度に買えないし、次に行ったらもうないとか、特売じゃなくなってることもしばしば。

うふふ～、この余分な味付けをしてないのが、おいしいんだな～～
いっただっきま～～～す。