なんか、最近妙におなかがすいてる、まるるんであります。 と、今日、例によって本屋さんで立ち読みをしてたら、すごいことを知りました。 白米の胃の停滞時間２時間４５分に対して、 大麦は４５分なんだって～～ まあ、これは、白米１００％ 対 大麦１００…