夏用の携帯飲み物

　
「あったかい」を飛び越して、２０度前後になってしまい、
携帯する飲み物も、一気に夏モードです・・・

ボトルは、ホット用ペットボトルにバトンタッチ。
ホット用のほうが、若干厚めで、丈夫です。

中身は・・・
ティーポットに、ペパーミントとローズヒップ＆ハイビスカスのティーバッグを入れて、
しゅんしゅんいってるお湯を、どぽぽぽ・・・
この割合で、いい按排に３５０ccのボトルに入ります。

ボトルには、香辛料売り場でGETした、ジンジャーパウダーをちょこっと入れときます。
で、出来上がったハーブティを、こぽぽぽ・・・
冷めたところで、レモン果汁をいれて出来上がり。


これ、常温（夏だと生ぬるい）で飲んでも、すっきりしてます。
うんと冷たいのを飲むと、直後に揺り返しがあって、
５分位すると、猛烈に暑くなってしまう、不思議な体質なので、
このドリンクは結構優れものなので～す。

すっぱいのが平気な人にはお勧めです。
お好みで、蜂蜜いれてもいいですね。


でも、もっと暑くなると、お湯を沸かすのもしんどくなるので、
ペパーミントティーはやめにして、タイムのパウダーを使います。
（ミントのパウダーが手に入ったら、ミントで通します～）
ボトルにタイムのパウダー（今年の分は、フォーションのをスーパーのおつとめ品でGET）と、
ジンジャーパウダーをいれて、お水をいれて、シェイクして出来上がりです。
バテそうな予感がする日は、蜂蜜も入れときます。
タイムは好き・嫌いがわかれるので、どなたでもというわけにはいきませんが。


好きなハーブティがあったら、おしえてくださいね～～