乾燥した生姜の粉末、ジンジャーパウダーは手に入れやすい。 生の生姜はもし熱が高ければ、必要に応じて体温を下げる効果がある。一方乾かした乾姜は、体温を上げる効果が高いので、特に寒い間は小まめに少量採ることで冷えから身を護ることができる。生姜と…

最初に念押ししておきます。スパイス系の精油は、原液のまま使うのは厳禁、希釈するのは必須。火傷並みの損傷を受けることも、皆無ではないです。慎重に扱わないと… 万が一、皮膚にうっかり原液をくっつけたら、ティッシュなどで吸い取れる分は取り除いて(擦…